Wie geht’s? Wertschätzend im Kontakt sein mit mir und anderen – Für Mitglieder von Selbsthilfegruppen

Für Mitglieder von Selbsthilfegruppen
In Selbsthilfegruppen möchten wir einander stärken und uns über persönliche Themen austauschen. Voraussetzung dafür ist eine Atmosphäre der Wertschätzung und Echtheit.
Die Kommunikation in Gruppen kann allerdings herausfordernd sein. Manchmal merken wir erst hinterher, dass wir hätten Stopp sagen wollen. Manchmal spüren wir unser Unwohlsein im Gespräch, schaffen es aber nicht, es mitzuteilen oder es platzt aus uns heraus und löst Verwirrung aus.

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